・BLACKPINKは2016年に結成された韓国のガールズグループで、韓国、オーストラリア、タイ出身の4人メンバーで構成されている。

・BLACKPINKのメンバーは、大量のビタミン・ミネラルを摂取しながら断食をする「ビタミン断食」でダイエットしているのではないかといわれている。

・BLACKPINKのメンバーはもともと太りにくい体質で、独自のダイエット法などについては詳細に語られていないが、適度な運動や糖質制限、塩分を控えめにするなどして自己管理を行っている。

いかがでしたでしょうか？

ビタミン断食については本人のコメントを確認できませんでしたが、インタビューなどで分かる範囲を見ると、厳しい食事制限などは行っていないというBLACKPINKの皆さん。
むしろ、夜食なども食べるとも明かしています。
ジェニーさんが語っているように、ダンス練習などで運動量が激しいことが、体型維持に繋がっていそうですね。


すでに日本デビューも果たしているBLACKPINK。
今後の活躍にも期待したいですね！