MAMAMOOムンビョルの身長&体重!スタイル維持ダイエット方法を紹介!
MAMAMOOのメンバーとして活動するムンビョルさんはかなりの細身ですが、痩せ型体質というわけではなく、努力でそのスタイルを保っているようです。そんなムンビョルさんのダイエット方法について、身長&体重などプロフィールも併せてご紹介します。
ムンビョルさんのプロフィール&身長・体重
韓国のガールズグループ「MAMAMOO」のメンバー。担当はラッパー兼メインダンサーです。
ムンビョルさんのスタイル維持・ダイエット方法は?
約10kgのダイエットに成功したというムンビョルさん。
ムンビョルさんは、食事療法を行っていたことを明らかにしています。
ムンビョルさんは毎食、サツマイモを食べていたのだとか。詳細な食事メニューについては、以下のようにコメントしています。
「食事療法として毎食、サツマイモを食べた。朝食としてサツマイモ2個と牛乳一杯、昼食はダイエット向けのシリアルとサツマイモ、卵、夕食でもサツマイモ2個を食べた」
また、運動も併せて行っていたというムンビョルさん。
ダンス練習を運動も兼ねて行っていたとのこと。
夏でも厚着しながらダンス練習を行うことで、カロリー消費を上げるように心がけていたようです。
また、ダイエット中には「外出しない」とも明かしたというムンビョルさん。
友達に会うと、自然と食べる機会が増えてしまうので会うのを控えていたともコメントしました。
ムンビョルさんのすらっとしたスタイルは努力の賜物のようですね!
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ムンビョルさんの活動が分かるディスコグラフィー
MAMAMOOの主なディスコグラフィーをまとめました。
ムンビョルの身長・体重&ダイエット方法についてまとめ
・ムンビョルはガールズグループ「MAMAMOO」のラッパー兼メインダンサーである。
・ムンビョルのスタイルは、身長165cm・体重45kgである。
・ムンビョルは毎食サツマイモを食べる食事療法を行ったほか、外食を控えるなどして10キロのダイエットに成功した。
いかがでしたでしょうか?
元々痩せ型というイメージを持たれることもあるというムンビョルさんですが、実は努力であのスタイルを維持していたとのこと。
食事制限と運動を組み合わせてダイエットに成功したようです。王道のダイエットですね!
今後のムンビョルさんの活躍にも注目していきたいですね。
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生年月日:1992年12月22日
ポジション:ラッパー、メインダンサー
身長:165cm
体重:45kg
血液型:B型
趣味:テレビを観ること、笛を吹くこと、自転車に乗ること
特技:ラップ、メンバーのお世話
苦手なもの:辛いもの
好きな数字:2
学歴:遠美高等学校卒業、百済芸術学校メディア音楽科
好きなアーティスト:ユンホ(東方神起)