若月佑美さんのダイエット法

若月佑美さんのダイエット法

美脚と、華奢な体付きで女性からも羨ましがられるスタイルの若月佑美さん。毎日日課としているのが、お風呂上がりの足を中心に行うマッサージだそうです。また毎日鏡の前に立ち、自分の姿でいけない部分を見直し、気になるところがあれば、マッサージをするんだそうです。やはりダイエットには意識付けがとても大切なようですね。

若月佑美さんの身長は157㎝で、体重は40㎏前後だと考えられます。

乃木坂46の身長・体重&ダイエット方法についてまとめ

・この記事では、①生駒里奈、②齋藤飛鳥、③秋元真夏、④橋本奈々未、⑤衛藤実彩、⑥松村沙友里、⑦白石麻衣、⑧西野七瀬、⑨生田絵梨花、⑩星野みなみ、⑪高山一実、⑫川後陽菜、⑬堀未央奈、⑭深川麻衣、⑮若月佑美の身長・体重、ダイエット方法を紹介している。

・乃木坂46のダイエットでは、食生活に気を付けるほか、多くのメンバーがストレッチや運動を取り入れている。

乃木坂46のダイエット方法を中心に現在の身長や体重をご紹介していきましたが、いかがでしたでしょうか。アイドルの方たちの涙ぐましい努力と、日々の意識付けが細い体型を保つにはとても大切のようですね!

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