
内田理央さん流ダイエット方法とは?身長・体重・スタイル維持の秘訣まとめ
女優やモデルとして活躍中の内田理央さんは乾燥肌で運動嫌い。でも抜群のスタイルと美肌で、男性も女性も魅了しています。ここでは、内田理央さんの身長と体重、そして美容法やダイエット方法をまとめました。
内田理央さんは、これからもしっとり肌で勝負!
以下、内田理央さんのことをもっと知りたい人のために、内田理央さんの詳しい経歴をご紹介します。
内田理央さんって、どんな人?

デビューは2010年4月、日本TV『アイドルの穴?日テレジェニックを探せ!?』
2010年4月に、日本TV『アイドルの穴?日テレジェニックを探せ!?』でデビューし、その2か月後に日テレジェニック2010に選ばれました。
2014年3月25日に、日本大学法学部を卒業。
2014年10月、テレビ朝日系列の特撮テレビドラマ『仮面ライダードライブ』で詩島霧子役に抜擢され、女優として本格的にデビューしました。
2015年10月、ファッション雑誌『MORE』の専属モデルとなり、ファッションにも進出。
2016年、映画『血まみれスケバンチェーンソー』で初主演。
2016年9月25日、オフィシャルファンクラブを開設。
ベストフンドシストアワード2015を受賞。
2019年、『おっさんずラブ』の演技により第22回日刊スポーツ・ドラマグランプリ助演女優賞を受賞。
2014年10月に、『仮面ライダードライブ』で女優デビューした内田理央!
2016年3月、映画『血まみれスケバンチェーンソー』で内田理央初主演
内田は、現地記者からの「なぜあなたのような人がこのような真逆なキャラクターを演じたんですか?」という質問に、「戦う強い女性にいつも憧れていました」と回答。「美しいお尻をキープする秘訣は?」という問いには、「おいしいものをたくさん食べてます! 私のお尻の中にはおいしいものがいっぱい詰まってます!」と答えた。
2016年2月29日
@lespros_rio 撮影お疲れ様です!今週のドライブ、見ました。
— 特撮最前線@ゼロワン熱烈猛烈に応援中 (@sfx_saizensen) 2015年7月12日
レストランで食事するシーンのぶっ飛んだ演技がとても印象的でグルメリポも過去に経験しただーりおさんの演技も凄く面白かったです。次回も期待しています。 pic.twitter.com/x2QUxv4PDw
「赤ジャージってだーりお!?」内田理央 月9ドラマの演技に衝撃と絶賛の声 | ドワンゴジェイピーnews - 最新芸能ニュース https://t.co/hhTp0kbvTE#内田理央 #海月姫 #まやや @lespros_rio ©フジテレビ pic.twitter.com/lOkMs7bRZl
— ドワンゴジェイピーnews (@dwangojpnews) 2018年1月16日
2018年度 日刊スポーツドラマグランプリにて#おっさんずラブ が4冠頂きました✨
— 【公式】おっさんずラブ✈️アカウント (@ossans_love) 2019年5月6日
🏆作品賞
🏆主演男優賞 #田中圭
🏆助演男優賞 #林遣都
🏆助演女優賞 #内田理央
投票してくださった皆様、本当にありがとうございます☺️#映画は8月23日公開🎆#仲良し3人組の最新の様子はこちら#新わんだほうにて🍺 pic.twitter.com/4FTwmzyufC
内田理央のダイエット方法や身長・体重についてまとめ
・内田理央は身長166cm、体重45kg程で、2015年10月からファッション雑誌『MORE』の専属モデルとなり、グラビアアイドルから女優まで、様々な場で活躍している。
・内田理央のダイエット方法は、鍛えすぎない程度によく歩き、ながらストレッチをすること、そして炭水化物よりお肉を食べ、米麹の甘酒で腸内環境を整えるといった、無理なく続けられるものである。
・内田理央の乾燥肌対策は、夜にオイルをたっぷり塗ってお手入れし、スクラブをやり過ぎないことである。
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