中村アンの身長と体重・ダイエット・トレーニング方法まとめ!14kgも痩せた?
モデルでスタイル抜群な中村アンさんは実は以前ぽっちゃり体型だった!?そんなぽっちゃりだった頃と現在の画像のスタイルを比較し、気になるダイエット方法や現在の身長、体重も見ていきたいと思います☆
私はチアリーディングをしてたので、運動しすぎると筋肉がつきすぎちゃう。だから体脂肪を減らすには走るよりも歩くほうがいいなって思って。仕事帰りに3駅歩くようにしました。
鍛えられらた体で、女性の憧れのスタイルを持つ中村アンさんですが、太っていた時期があったというのは驚きですね!!しかも、そこから13kgものダイエットに成功させた、中村アンさんのダイエット法は必見です。努力なしには、美しさは手に入らないということなんでしょうが、ぜひダイエットをされている方は、中村アンさんが実践したダイエット法を試してみてください♪
中村アンの身長と体重・ダイエット方法についてまとめ
・中村アンはモデルオーディションでグランプリを獲得後、GTイメージガールとして活躍し、現在は女優の仕事もしている。
・中村アンは161センチとモデルとしては小柄で、体重は45キロと推定されている。
・中村アンのダイエット方法は、お腹が空いたときには納豆や炭酸水を摂り、クロスフィットや歩くことで運動することである。
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