SHIHOはスタイル抜群!身長や体重・ダイエット方法まとめ
SHIHOさんは出産を経ても40代になっても、抜群のスタイルに変化がありません。その秘密は?身長、体重、スタイル、ストイックにならなくてもできる健康ダイエットを大公開♡
ベーシックなこと以外はあまり気にせず、どんどん食べます。朝はなるべく植物性のローフード、昼は三大栄養素をしっかりと、夜は旬なものをいただく。特にお昼は好きなものを好きなだけ食べています。「食べちゃいけない」というストレスは体に良くないと思うので。甘いものは頭を使う仕事中によく食べます。夜は、バランスよくいろいろなものをいただきます。前菜、スープ、メイン、といった感じでメニューを考えるようにしています。良質なタンパク質は自分の体を引き締めてくれるので、意識して摂りますが、夜の食事は脂質を少なくするよう心がけていますね。
健康的なSHIHOさんのダイエット
SHIHOの身長や体重・ダイエット方法についてまとめ
・SHIHOは身長173センチと高身長で、体重は公開されていないものの、スリーサイズ82 - 58 - 84 cmと抜群のスタイルであることがわかる。
・SHIHOはヨガでのエクササイズや、姿勢を正すことを意識して過ごすことで身体を整え、規則正しい食生活を心掛けながらスタイルを維持している。
ダイエットの関連記事もおすすめです
出典:熊田曜子のダイエット方法♡身長と体重・くびれの秘訣まとめ | KYUN♡KYUN[キュンキュン]|女子が気になる話題まとめ
出典:西山茉希のダイエット!昔の体重と身長・痩せた方法まとめ【過去画像あり】 | KYUN♡KYUN[キュンキュン]|女子が気になる話題まとめ
出典:石川恋の身長・体重・ダイエット方法<腹筋が自慢のくびれを作る> | KYUN♡KYUN[キュンキュン]|女子が気になる話題まとめ
関連するまとめ
エンリケ(元キャバ嬢)の本名&年齢は?高校や経歴も総まとめ
名古屋の元有名キャバ嬢で、東海ナンバーワンの売上とされるエンリケさんの本名&年齢などプロフィールをまとめまし…
tomo1234 / 144 view
青文字系モデル!上野瞳のすっぴん風メイク法まとめ【画像付き】
青文字系ファッション誌で大活躍のモデル上野瞳さん。ダイエットが成功しているなど努力家な一面も人気の秘密です。…
kii428 / 68 view
マギーのすっぴん&メイクとカラコンまとめ♡お風呂でのケアが凄い!
マギーさんのすっぴん・メイク・カラコン情報をまとめました。マギーさんが綺麗になり続ける理由は「お風呂」にあり…
popy22 / 134 view
鈴木えみのメイクの特徴4つ!つけまつ毛とカラコンは必須!画像あり
何歳になっても、可愛いままの鈴木えみさん。「ファッションに合わせてメイクを変えるのは当然」と、色んなキャラで…
popy22 / 165 view
押切もえの高校時代のすっぴん&メイク法をご紹介【画像多数】
押切もえさんは、高校在学中から読者モデルとして活躍しているトップモデルの一人です。小説を発表したり絵画で入選…
popy22 / 105 view
この記事を書いたライター
同じカテゴリーの記事
同じカテゴリーだから興味のある記事が見つかる!
長谷川京子の身長と体重・ダイエット方法!劣化や整形疑惑も画像で検証
長谷川京子さんに劣化や整形疑惑が起こっています。真相はどうなのでしょうか?素顔を知るために長谷川京子さんの身…
chokokuru / 92 view
CanCamの歴代人気モデルまとめ!身長や体重などプロフィール付き
20代前半の女性がターゲット層とされるファッション雑誌「CanCam(キャンキャン)」。そんなCanCamに…
tomo1234 / 132 view
【鈴木えみ】えみちぃはショートネイル派!こだわり短爪ネイルをご紹介♡
意外にも、モデルの鈴木えみさんは絶対の短爪派で、ショートネイルなんです。ネイルは長くないとおしゃれじゃないと…
popy22 / 130 view
森泉の髪型&前髪の画像集!面長をカバーする3つのポイント
森泉さんは面長なので、以前は前髪を作っていたようです。今はセンター分けやアップスタイルがトレードマークのよう…
popy22 / 185 view
水原希子の身長・体重・ダイエット法!マネキンを超えたスタイルの作り方
水原希子さんの身長・体重・ダイエット方法をまとめました。マネキンを越えていると評価される水原希子さんのプロポ…
popy22 / 136 view
スタイル抜群!道端アンジェリカの身長と体重・ダイエット法まとめ
道端アンジェリカさんは、道端三姉妹の三女。姉妹の中で一番背が高く個性的です。読者モデルから再スタートしたアン…
popy22 / 144 view
スタイル抜群!マギーのダイエット法・身長と体重まとめ♡パーフェクトボディの作り方
マギーさんは暴飲暴食で太った時期があったそうですが、今はダイエットや美容への意識が高く、ストイックすぎるとい…
popy22 / 139 view
アクセスランキング
人気のあるまとめランキング
![KYUN♡KYUN[キュンキュン]|女子が気になるエンタメ情報まとめ](file/image/202510/29ecf25500b7d73732c0d219fa2e090e.jpg)

![熊田曜子のダイエット方法♡身長と体重・くびれの秘訣まとめ | KYUN♡KYUN[キュンキュン]|女子が気になる話題まとめ](file/parts/I0001787/da784568a2243e6439eb7feea631581e.jpg)
![西山茉希のダイエット!昔の体重と身長・痩せた方法まとめ【過去画像あり】 | KYUN♡KYUN[キュンキュン]|女子が気になる話題まとめ](file/parts/I0001787/65033fcb6705b1c85fa2c418a9700ab4.jpg)
![石川恋の身長・体重・ダイエット方法<腹筋が自慢のくびれを作る> | KYUN♡KYUN[キュンキュン]|女子が気になる話題まとめ](file/parts/I0001787/6dbb0b2c18a4a4fbe4ca978a5f820229.jpg)
健康的なダイエットが、気持ちの持ち方もおだやかにしてくれるようです。
ダイエットでイライラしたり、ストレスを溜めたくありませんね。
SHIHOさんの健康ダイエットを、ぜひ参考にしてください。