佐々木彩夏が激やせし、さらに可愛くなった♡と話題を呼んだのがこちらの画像です。これぞトップアイドルですね！

あーりんがしたダイエット方法とは？

アイドルのお仕事、ダンスの練習を頑張ることで運動量を増やしダイエットした佐々木彩夏。ももクロのダンスは激しいものが多いので、ダイエットに向いているかもしれませんね。

リバウンドを繰り返した原因、シュークリームを食べないという食事制限をし、糖質制限をしました。

糖質制限は辛いものと感じてしまいますが、実は糖質制限してても食べられるおやつがあるんです。

これなら罪悪感を感じずに食べられそうですね♡

多くの女優さんやアイドルをしている「半身浴」を佐々木彩夏もダイエットに取り入れていました。
半身浴には、ダイエットだけでなく沢山の効果が期待できます。

半身浴をしている間、上半身を冷やさないようにすることが大事だそう。タオルを羽織ったり、定期的にお湯を肩から掛けてあげるといいそうですよ。