
シェイリーンウッドリーの身長や体重&ダイエット法!スタイル維持の秘訣をご紹介♪
ファミリー・ツリーの大ヒットで注目を集めている人気女優シェイリーン・ウッドリー。すらりとした均整の取れたスタイルを維持しているシェイリーンの身長や体重、話題の「クレイ」ダイエットについてまとめてみました。
シェイリーン・ウッドリーについて
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シェイリーン・ウッドリーの身長&体重は?
シェイリーンの変わったダイエット法
クレイダイエットって何?
「泥を食べる」という衝撃的なセンテンスですが、今ハリウッドセレブの中で流行っているダイエットの一つです。
どのクレイでもいいと言うわけではありません。
【ベントナイトクレイ】という専用の解毒作用の強いクレイを使用します。
【ベントナイトクレイとは...】
ベントナイトクレイとは火山灰の一種で優れた特性を持っています。
1961年に、このベントナイトクレイを科学者たちが、体の毒性に吸着し、解毒する能力があることに気づきました。
ベントナイトクレイは、体内で自然と毒素を吸収しますが、体内ではクレイ自体は吸収されないので、そのまま解毒されます。
そのため代謝があがり、ダイエットに最適なクレイと呼ばれるようになりました。
クレイダイエットの方法と効果
【方法】
・クレイウォ-ターを1日3回飲む
※その際水をたっぷり飲む
・1週間に1、2回クレイバスに入る
・1週間に1回クレイで全身マスクをする
【効果】
・空腹時に飲むことでクレイが満腹感をもたらす。
・腸の動きを活発にし活動の質を高める。
その腸が自発的に活動することでその他の器官、必要なところにクレイが働いてくれる。
・体の毒素を取り除き肝臓の解毒機能を回復し・向上させる。
肝臓機能が向上することでお肌のターンオーバーも促す
シェイリーンウッドリーは運動もしています♪
シェイリーンウッドリーの身長や体重&ダイエット法についてまとめ
・シェイリーンウッドリーは身長173cm・体重60kgで、スリーサイズ86-63.5-91.5cmと抜群のスタイルの持ち主である。
・シェイリーンウッドリーは腸の機能回復やデトックス効果も期待されるクレイダイエットを行っており、歯磨き粉にも泥が含まれるものを使用しているという。
・シェイリーンウッドリーはウォーキングやヨガの他に、5つのリズムでダンスをする「5リズムダンス」を行っている。
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本名:シェイリーン・ダイアン・ウッドリー(Shailene Diann Woodley)
生年月日:1991年11月15日
出身:アメリカ
職業:女優
活動期間:1999年~
実は子役出身のシェイリーン。8歳の時にテレビ映画でデビューしています。