本名：シェイリーン・ダイアン・ウッドリー（Shailene Diann Woodley）
生年月日：1991年11月15日
出身：アメリカ
職業：女優
活動期間：1999年～

実は子役出身のシェイリーン。8歳の時にテレビ映画でデビューしています。

・ファミリー・ツリー
・ダイバージェント
・きっと、星のせいじゃない。

調べたところ
身長：173cm
体重：60kg
スリーサイズ：86-63.5-91.5cm
でした。

若手演技派女優として注目を浴び、ぶっちゃけキャラなことから“第2のジェニファー・ローレンス”との呼び名も高いシェイリーン・ウッドリー。
しかもスリムな彼女が、美容のために取り入れているのが、なんと「クレイ（泥）」を食べることだそうです。

シェイリーンが語るには「世界各地の文化をみてみると、毎日泥を食べている人達がいるの。それに多くの国で妊娠中の女性は泥を食べている。彼女達の身体や胎児の成長にも良いから」とのことから「クレイ」に注目したそうです。

また、クレイはミネラルがたっぷり含まれているため、腸の機能を回復したり、また不純物を取り除くデトックス効果もあるそうです。
シェイリーン自身はハーブを販売している「Mountain Rose Herbs」からコロラド産の泥を購入し、1日小さじ1杯程度を摂取するそうです。
さらに泥が含まれた歯磨き粉も使用しています。

こちらがベントナイトクレイ。
水に溶かすと泥パックのようになったり、手作り石鹸にも用いられます。

衝撃的なのはネーミングのみで、方法は至って簡単です。食事制限はなく、楽しく栄養のある食事をしながら出来るダイエットです。
ダイエットをすると、お肌や髪もやせ細ってしまうという弊害も女性には大敵ですが、そこをカバーしてくれるこの【クレイダイエット】！！
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もともと体を動かすことが好きで、時間ができるとウォーキングやヨガを行っているというシェイリーン。
最近は、5つのリズムでダンスをする「5リズムダンス」にハマっているそうです。

流れるようなゆったりとした〝フローイング"や、ビートの効いた力強い〝スタッカート"など、異なるリズムのなか自己流で身体を動かすこのダンスは、瞑想の一種と言われるエクササイズです。