ブリトニー・スピアーズ
本名：ブリトニー・ジーン・スピアーズ（Britney Jean Spears）
生年月日：1981年12月2日
出身地：アメリカ　ミシシッピ州マコーム
職業：歌手
活動期間：1996年～

＜グラミー賞＞
2000 "Best New Artist" ノミネート
2001 "Favorite Female Artist Pop or Rock Music" ノミネート
2001 "Favorite Album Pop or Rock Music" ノミネート
2005 "Best Dance Recording" 受賞
2009 "Best Dance Recording" ノミネート

＜アメリカン・ミュージック・アウォーズ＞
2000 "Best Pop Vocal Album" ノミネート、
2000 "Best Female Pop Vocal Performance" ノミネート
2001 "Best Pop Vocal Album" ノミネート、
2001 "Best Female Pop Vocal Performance" ノミネート

＜TEEN CHOICE AWARDS＞
2000 "Favorite Female Artist" 受賞
2000 "Female Hottie of the year" 受賞
と多くの音楽賞のノミネート＆授賞歴があります。

全盛期の時のブリトニー・スピアーズの身長と体重は、調べたところ
身長：164cm
体重：49kg
でした。164cmの女性の標準体重は59.2kgで、ブリトニーのBMIは18.2。BMIが18.5以下は痩せすぎ、18.5～25.0は健康的、25.0以上は肥満体型なので、当時のブリトニーは「痩せすぎ」体型でした。

そんなブリトニーは私生活のストレス＆乱れで急激に体重が増加。この時の体重は67kgと言われております。
が、もっと多くあるように見えます。この頃から「激太り」と言われ始めています。

元々、食べるのが大好きというブリトニーは、食生活はハンバーガーをはじめとするジャンクフードや、甘いお菓子、メキシコの辛い味付けの料理ばかりだったそうです。
ストレスも食べる事で発散してしまうところもあったそうです。

ブリトニー・スピアーズのダイエット成功のヒミツは、食事だけではなく、運動も大きな役割を担っていました。
むしろ食べる事が好きなブリトニーにとって、運動は欠かせない方法だったようです。