
GFRIENDイェリンの身長&体重!スタイルを保つダイエット方法もまとめ
GFRIENDのメンバーとして知られるイェリンさんは、インタビューにてダイエットについての考え方や、実際に行っているダイエット方法について語っています。そんなイェリンさんのスタイルを保つ為のダイエット方法についてや、身長&体重などプロフィールも併せてまとめました。
イェリンさんの身長・体重&プロフィール
韓国のガールズグループ「GFRIEND」のメンバー。
グループでは、サブボーカルとリードダンサーを担当しています。
出典:GFRIENDメンバーの身長・体重などスタイル情報!プロフィールまとめ | KYUN♡KYUN[キュンキュン]|女子が気になる話題まとめ
スタイル抜群!イェリンさんのダイエット方法とは?
ファッションマガジン「COSMOPOLITAN」のインタビューにて、自身のダイエット方法について明かしているイェリンさん。
ダイエットに関する考え方について、以下のように変化したというイェリンさん。
考えてみれば、ダイエットは自分のための努力だ。痩せたら嬉しいのは私自身だから。こう考えると、ダイエットをするのは幸せなことだ。だから今は良い結果を期待しながらちゃんと耐えている
その結果、以前よりも上手くダイエットと向き合うことが出来るようになったようです。
また、具体的なダイエット方法については、ストレッチと食事制限を挙げたイェリンさん。
また、”絶対にお腹いっぱいになるまで食べないこと”も管理の秘訣だと語っています。
上の写真を見る限りでは、食事の量だけではなく内容にも気を配っているようです。
盲腸で休息を取っていたこともあるイェリンさん
2017年9月24日に「SBSスーパーコンサート対戦」に出演中、腹痛を訴えて病院へ向かったというイェリンさん。
その結果、盲腸炎という診断を受けたことが明らかとなりました。
安静にしていなければならないために、スケジュールは中断する事態となったイェリンさん。
もしかすると、ダイエットで痩せるという以外にも、ストレスや疲れから自然と痩せてしまうといった場合もあるのかもしれませんね。
イェリンの身長・体重&スタイル維持やダイエットについてまとめ
・イェリンは身長167cm・体重:49kgとスタイル抜群であるが、デビュー直後はダイエットに苦労したという。
・イェリンはL字ストレッチと、ヘルシーな食事を心掛けることでスタイルを維持している。
・イェリンは2017年9月24日に盲腸炎を患ったが、現在は無事に回復している。
いかがでしたでしょうか?
太らない体質というわけではなく、ダイエットで自己管理しているというイェリンさん。
イェリンさんのスタイルは、努力によって作られているようです。
イェリンさんの今後の活躍にも注目したいですね!
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