![KYUN♡KYUN[キュンキュン]｜女子が気になるエンタメ情報まとめ](file/image/202510/29ecf25500b7d73732c0d219fa2e090e.jpg)
BLACKPINKジェニの身長・体重！スタイルを保つダイエット方法も紹介
韓国のガールズグループ「BLACKPINK」のメンバーとして知られるジェニさんの身長・体重などプロフィールについてや、ジェニさんがそのスタイルを保つ為に行っているというダイエット方法についてもご紹介します！
BLACKPINKジェニの身長・体重＆プロフィール
韓国のガールズグループ「BLACKPINK」のメンバーで、ポジションはメインラッパーです。
出典：BLACKPINKジェニの髪型や髪色＆メイクと私服を総まとめ
BLACKPINKの日本でのディスコグラフィー
BLACKPINK（ミニアルバム）
（収録曲）
1.BOOMBAYAH
2.WHISTLE
3.PLAYING WITH FIRE
4.STAY
5.AS IF IT'S YOUR LAST
6.WHISTLE (Acoustic Ver.)
7.BOOMBAYAH -KR Ver.-
8.WHISTLE -KR Ver.-
9.PLAYING WITH FIRE -KR Ver.-
10.STAY -KR Ver.-
11.AS IF IT'S YOUR LAST -KR Ver.-
12.WHISTLE (Acoustic Ver.) -KR Ver.-
Re: BLACKPINK（リパッケージ盤）
（DVD収録）
＜Music Video＞
BOOMBAYAH -Music Video-
WHISTLE -Music Video-
PLAYING WITH FIRE -Music Video-
STAY -Music Video-
AS IF IT’S YOUR LAST -Music Video-
＜MAKING MOVIE＞
＜BLACKPINK PREMIUM DEBUT SHOWCASE＞
BOOMBAYAH
PLAYING WITH FIRE
WHISTLE
STAY
AS IF IT’S YOUR LAST
BOOMBAYAH -KR Ver.- (Encore)
＜SPECIAL INTERVIEW + JACKET SHOOTING MAKING＞
＜a-nation 2017＞
BOOMBAYAH
AS IF IT’S YOUR LAST
ジェニさんのスタイル維持＆ダイエット方法とは？
また、ヨガも取り入れているようです。
「フライングヨガ」を取り入れているジェニさん
天井から布を吊るして行う「フライングヨガ」も取り入れているジェニさん。
体幹を鍛えられるものの、負担が少なく、また姿勢の矯正やリラックス効果も期待できるとのこと。
また、ジェニさんはダンス練習をかなりしているため、それが運動になっているとも明かしています。
ダンス練習が多いというBLACKPINK
事務所からかなり練習をさせられていると語っているというジェニさん。
そのため、ダンス練習だけで他の運動が必要無いくらいだともコメントしているようです。
そのおかげで、「食べた分自然と消費できた」とも語っているというジェニさん。
食事については"量を調整"
食事に関しては、「おいしい料理を、量を調整しながら食べている」と語っているというジェニさん。
食べるものについては制限せず、代わりに量を考えながら食べているようです。
ガールズグループがよくやっているダイエット方法がある？
2018年1月には、韓国で放送された番組にて”ガールズグループがほとんどやっているダイエット方法”というものが紹介され、驚きの声を集めていました。
韓国で放送されたチャンネルA「風の便りに聞きましたけど！？」にて、特殊なダイエット方法が紹介されました。
「ほとんどのガールズグループが使っているダイエット方法だ」として紹介されたのだとか。
「ホルモンダイエット」と呼ばれるもので、以下のように、注射を打ってもらうダイエット方法なのだとか。
「妊娠したら、妊婦の体にHCGホルモン（ヒト絨毛性ゴナドトロピン、胎児のために母親の体脂肪を分解するホルモン）が出てくるらしい。このホルモン注射を打ってもらうと、つわりの症状が出るから空腹になる。空腹中に脂肪が分解されて体重が減るというわけだ」と説明した。
実際にジェニさんが行っているかどうかは定かではありませんが、ダイエット方法にはさまざまなやり方があるようですね！
BLACKPINKジェニの身長・体重＆ダイエットについてまとめ
・ジェニはガールズグループ「BLACKPINK」のメインラッパーとして活躍している。
・ジェニのスタイルは、身長：163cm、体重：50kgである。
・ジェニは「塩抜きダイエット」によりむくみを予防しているほか、食事量の調節、フライングヨガやダンス練習などを行うことでスタイルを維持している。
いかがでしたでしょうか？
ダンス練習やパフォーマンスが運動になっていると語っているジェニさん。
それがスタイル維持にはかなり役立っていそうですよね。
今後のジェニさんの活躍にも注目していきたいですね！
BLACKPINKの関連記事も合わせてご覧ください
出典：BLACKPINKロゼはスタイル抜群！身長や体重やウエスト画像まとめ
出典：スタイル抜群！BLACKPINKメンバーの身長と体重＆ダイエット法まとめ
出典：BLACKPINKリサはスタイル抜群！身長や体重＆ダイエット方法まとめ
関連するまとめ
EXOベッキョンの元彼女はテヨン！性格や好きなタイプも総まとめ
EXOベッキョン（ベクヒョン）さんはどのような性格なのでしょうか？少女時代テヨンさんと交際していたことで知ら…
tomo1234 / 137 view
BoAの現在！顔の整形疑惑を昔との画像比較で徹底検証
日本でも人気を博した韓国の歌手BoAさんの顔が整形で徐々に変わっているのではないかと言われています。整形を噂…
tomo1234 / 143 view
MOMOLANDナンシーのすっぴんとメイクの特徴まとめ
ガールズグループ「MOMOLAND」のメンバーとして活躍するナンシーさんのすっぴん画像はあるのでしょうか？ま…
tomo1234 / 99 view
チャングンソクの彼女＆熱愛情報！過去と現在の恋人を徹底調査
日本や韓国で多くの女性の憧れとなったチャン・グンソク、そんな彼の恋愛遍歴は？好きなタイプは？過去の熱愛彼女報…
タカアキ / 146 view
イジアは鼻を整形？昔と現在の顔画像を比較！検証の結果は…
ドラマ「太神四天王」などで知られる韓国の女優イジアさん。イジアさんは鼻を整形したと噂されており、そのことにつ…
tomo1234 / 181 view
イミンジョンに離婚の噂？旦那イビョンホンとの結婚・子供・現在まとめ
韓国の美人女優イミンジョンさんが結婚し、旦那となったお相手は日本でも知られるイ・ビョンホンさんです。お二人が…
tomo1234 / 134 view
チャンミンの現在は？熱愛彼女と結婚の噂・除隊日まとめ【東方神起】
2017年8月18日除隊の東方神起・チャンミン。彼の彼女とは？結婚の予定とは？過去の熱愛の真偽と現在について…
タカアキ / 163 view
この記事を書いたライター
同じカテゴリーの記事
同じカテゴリーだから興味のある記事が見つかる！
おすすめ韓国映画・サスペンス作品BEST40！ランキング形式でご紹介します【一部観覧…
今回はおすすめ韓国映画・サスペンス作品を人気・評価を元に40作品をランキング形式でご紹介します。 何を観よう…
イチコ / 126 view
Highlight(韓国)のメンバー人気順ランキングTOP5をファン投票で決定！代表…
2009年に韓国デビューし日本でも人気を集めていたBEASTが、事務所とグループ名を「Highlight」と…
タカアキ / 169 view
K-POP界のスキャンダル・ゴシップを一挙大公開！最新情報も満載
今回は最新情報も満載のK-POP界のスキャンダル・ゴシップを一挙大公開します。スキャンダルやゴシップ、T-A…
イチコ / 175 view
Red Velvetの顔は整形？昔と現在の画像を比較【アイリン・スルギ・ウェンディ・…
韓国のアイドルグループ「Red Velvet」メンバー【アイリン・スルギ・ウェンディ・ジョイ・イェリ】は、顔…
tomo1234 / 183 view
MOMOLANDメンバー人気順9名＆見分け方とプロフィールまとめ【最新版】
韓国の人気アイドルグループ「MOMOLAND（モモランド）」。そんなMOMOLANDメンバーの詳細なプロフィ…
tomo1234 / 116 view
TWICEのすっぴんがかわいいランキングTOP9！ネットの声＆プロフィールもまとめ
日本でも活躍している韓国出身のガールズグループ「TWICE」のメンバーについて、すっぴんがかわいい順にランキ…
tomo1234 / 136 view
韓国映画・ホラー作品BEST35｜おすすめランキングをご紹介します
今回は、おすすめ韓国映画・ホラー作品を35作品ランキングでご紹介します。何を観ようか悩んだ時の参考にしてもら…
イチコ / 93 view
アクセスランキング
人気のあるまとめランキング
本名：キム・ジェニ（김제니）
生年月日： 1996年1月16日
血液型：B
身長：163cm
体重：50kg
出身地：韓国 ソウル特別市 江南区
ポジション：メインラッパー
愛称：ジェンドゥギ
趣味：カメラ