![KYUN♡KYUN[キュンキュン]｜女子が気になるエンタメ情報まとめ](file/image/202510/29ecf25500b7d73732c0d219fa2e090e.jpg)
BLACKPINKジェニの身長・体重！スタイルを保つダイエット方法も紹介
韓国のガールズグループ「BLACKPINK」のメンバーとして知られるジェニさんの身長・体重などプロフィールについてや、ジェニさんがそのスタイルを保つ為に行っているというダイエット方法についてもご紹介します！
BLACKPINKジェニの身長・体重＆プロフィール
韓国のガールズグループ「BLACKPINK」のメンバーで、ポジションはメインラッパーです。
出典：BLACKPINKジェニの髪型や髪色＆メイクと私服を総まとめ
BLACKPINKの日本でのディスコグラフィー
BLACKPINK（ミニアルバム）
（収録曲）
1.BOOMBAYAH
2.WHISTLE
3.PLAYING WITH FIRE
4.STAY
5.AS IF IT'S YOUR LAST
6.WHISTLE (Acoustic Ver.)
7.BOOMBAYAH -KR Ver.-
8.WHISTLE -KR Ver.-
9.PLAYING WITH FIRE -KR Ver.-
10.STAY -KR Ver.-
11.AS IF IT'S YOUR LAST -KR Ver.-
12.WHISTLE (Acoustic Ver.) -KR Ver.-
Re: BLACKPINK（リパッケージ盤）
（DVD収録）
＜Music Video＞
BOOMBAYAH -Music Video-
WHISTLE -Music Video-
PLAYING WITH FIRE -Music Video-
STAY -Music Video-
AS IF IT’S YOUR LAST -Music Video-
＜MAKING MOVIE＞
＜BLACKPINK PREMIUM DEBUT SHOWCASE＞
BOOMBAYAH
PLAYING WITH FIRE
WHISTLE
STAY
AS IF IT’S YOUR LAST
BOOMBAYAH -KR Ver.- (Encore)
＜SPECIAL INTERVIEW + JACKET SHOOTING MAKING＞
＜a-nation 2017＞
BOOMBAYAH
AS IF IT’S YOUR LAST
ジェニさんのスタイル維持＆ダイエット方法とは？
また、ヨガも取り入れているようです。
「フライングヨガ」を取り入れているジェニさん
天井から布を吊るして行う「フライングヨガ」も取り入れているジェニさん。
体幹を鍛えられるものの、負担が少なく、また姿勢の矯正やリラックス効果も期待できるとのこと。
また、ジェニさんはダンス練習をかなりしているため、それが運動になっているとも明かしています。
ダンス練習が多いというBLACKPINK
事務所からかなり練習をさせられていると語っているというジェニさん。
そのため、ダンス練習だけで他の運動が必要無いくらいだともコメントしているようです。
そのおかげで、「食べた分自然と消費できた」とも語っているというジェニさん。
食事については"量を調整"
食事に関しては、「おいしい料理を、量を調整しながら食べている」と語っているというジェニさん。
食べるものについては制限せず、代わりに量を考えながら食べているようです。
ガールズグループがよくやっているダイエット方法がある？
2018年1月には、韓国で放送された番組にて”ガールズグループがほとんどやっているダイエット方法”というものが紹介され、驚きの声を集めていました。
韓国で放送されたチャンネルA「風の便りに聞きましたけど！？」にて、特殊なダイエット方法が紹介されました。
「ほとんどのガールズグループが使っているダイエット方法だ」として紹介されたのだとか。
「ホルモンダイエット」と呼ばれるもので、以下のように、注射を打ってもらうダイエット方法なのだとか。
「妊娠したら、妊婦の体にHCGホルモン（ヒト絨毛性ゴナドトロピン、胎児のために母親の体脂肪を分解するホルモン）が出てくるらしい。このホルモン注射を打ってもらうと、つわりの症状が出るから空腹になる。空腹中に脂肪が分解されて体重が減るというわけだ」と説明した。
実際にジェニさんが行っているかどうかは定かではありませんが、ダイエット方法にはさまざまなやり方があるようですね！
BLACKPINKジェニの身長・体重＆ダイエットについてまとめ
・ジェニはガールズグループ「BLACKPINK」のメインラッパーとして活躍している。
・ジェニのスタイルは、身長：163cm、体重：50kgである。
・ジェニは「塩抜きダイエット」によりむくみを予防しているほか、食事量の調節、フライングヨガやダンス練習などを行うことでスタイルを維持している。
いかがでしたでしょうか？
ダンス練習やパフォーマンスが運動になっていると語っているジェニさん。
それがスタイル維持にはかなり役立っていそうですよね。
今後のジェニさんの活躍にも注目していきたいですね！
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本名：キム・ジェニ（김제니）
生年月日： 1996年1月16日
血液型：B
身長：163cm
体重：50kg
出身地：韓国 ソウル特別市 江南区
ポジション：メインラッパー
愛称：ジェンドゥギ
趣味：カメラ