以前に比べて痩せたと言われる宮脇咲良さん

宮脇咲良のプロフィール

宮脇咲良のプロフィール

ニックネーム:さくら
生年月日:1998年3月19日
血液型:A
出身地:鹿児島県
趣味:映画・舞台鑑賞・読書
特技:お絵かき・どこでも寝れること
チャームポイント:大きな耳

宮脇 咲良(みやわき さくら、1998年3月19日 - )は、日本人のアイドルであり、日韓合同グローバルガールズグループIZ*ONEのメンバーおよび女性アイドルグループHKT48のメンバー(活動休止中)である。AKB48の元兼任メンバー。元子役。鹿児島県鹿児島市出身。AKS所属。
顔も体もほっそりした宮脇咲良さん

顔も体もほっそりした宮脇咲良さん

ファンの方もお気付きの通り、たしかに痩せた宮脇咲良さん。不健康な痩せ方ではなく、ほっそりしたことにより大人っぽく美しさに磨きがかかった気がします。

顔も体もほっそりした宮脇咲良さん

顔も体もほっそりした宮脇咲良さん

この画像はKATEのCMに出演した際の宮脇咲良さんですが、とっても綺麗ですね!このCM動画は公開から5日で40万再生を突破するなど注目を集めています。

宮脇咲良さんの身長・体重は?

宮脇咲良の身長は163cm

宮脇咲良の身長は163cm

公式プロフィールで公開されている身長は163cm。足も長いですね〜。

宮脇咲良の体重は45kg前後?

宮脇咲良の体重は45kg前後?

身長から推測するに、体重は45kg前後だと思われます。ただ最近はすごく痩せてきているので、40kg台前半かもしれません。

宮脇咲良さんのダイエット・スタイル維持法は?

ダイエット法は断食!

ダイエット法は断食!

トークアプリ「755」にて、実践しているダイエットは「3日間の断食」であることを投稿。トレーナーの指導のもと、本格的な断食ダイエットを行なっているようです。

宮脇はファンから効果的なダイエット方法を聞かれると「3日間断食 今日から私はしてるから 痩せたい皆さん一緒にしますか」と答え、断食中であることを報告。

理由としては、「テレビに映ると、プラス3キロ太って見えるみたいなんです…だから、仕事としてダイエット」「近々に、大事な撮影あるからその為にです」とコメントした。
プロ意識の高い宮脇咲良さん

プロ意識の高い宮脇咲良さん

テレビに映る宮脇咲良さんを見ると、たまに顔がむくんでいることがあります。多忙極める活動をしているので仕方ないと思いますが、綺麗に見える努力を怠らない宮脇さんのプロ意識の高さが伺えます。

断食中は水と酵素を摂取

断食中は水と酵素を摂取

断食中は何も口にしないわけではなく、水と酵素のみ摂取しているそうです。宮脇咲良さん含むHKT48のメンバーは、酵素ドリンク「優光泉」のプロモーションにも参加していましたね。

宮脇咲良 8時間前
水と、酵素!

さすらい人@運気も欲しい! 8時間前
断食中は水飲みはOK?
宮脇咲良 8時間前
原液を水で割る!

HKT49 8時間前
酵素って酵素ジュース?酵素ジュースは美味しいよね??
美肌はパックで保つ

美肌はパックで保つ

酵素断食でスタイルを内側から整えるのに加え、美肌維持法としては毎日お風呂上がりにかかさずパックを行なっているようです。美肌を保つためには、こまめなケアが欠かせませんね。

― スタイルを保つためにやっていること、お肌のケアで欠かさずにやっていることがあればお聞かせください。

宮脇:スタイルは酵素断食、お肌は毎日パックですね。パックはお風呂上がりにしています。
宮脇咲良は素晴らしいスタイルの持ち主!

宮脇咲良は素晴らしいスタイルの持ち主!

ただ細いだけはなく、女性らしい魅力も兼ね備えたスタイルが素晴らしい宮脇咲良さん。こんなスタイルになりたい!という方は、ぜひ彼女を参考にダイエット&スタイル維持を実践してくださいね。

HKT宮脇咲良の身長・体重やダイエット法についてまとめ

・宮脇咲良は以前より痩せたと言われており、顔や体がほっそりとしている。

・宮脇咲良の身長は163センチ、体重は45キロ前後と推定される。

・宮脇咲良はトレーナーのもと断食をすることでダイエットをしており、肌はパックを行うことで美肌を保っている。

HKT48の関連記事も合わせてご覧ください

関連するキーワード

関連するまとめ

松村沙友里の髪型&前髪まとめ♡<イメチェンに成功して大人可愛く!>

乃木坂46のメンバーでcancanの専属モデルも務める「松村沙友里」が2018年、イメチェンをしたそうです。…

kaoru / 33 view

西野七瀬のすっぴんからメイク方法まとめ<ななせまるになる3つの大事なポイント>

女性が憧れるアイドルグループ・乃木坂46の元人気メンバー「西野七瀬」。彼女はメイクで欠点をカバーしていました…

kaoru / 41 view

生田絵梨花の髪型まとめ♡前髪が表現してた意味【ミディアムボブ】

乃木坂46きっての高スペック女子、生田絵梨花のボブヘアがまさに優等生ヘアとして人気が集まっています♡流行のボ…

kaoru / 33 view

後藤真希の髪型まとめ♡ゴマキのロングからショートまで流行を取り入れた髪がお洒落

第二子(男の子)の妊娠を発表した後藤真希♡彼女がこれまでした髪型は流行を押さえたお洒落な髪型。ロングヘアから…

kaoru / 60 view

前田敦子のダイエット方法・身長・体重まとめ♡黄金比スタイルを作る秘訣

一時ぽっちゃりしていた前田敦子のスタイルがダイエットで美しくなったと話題です♡今の前田敦子のプロポーションは…

kaoru / 45 view

松井珠理奈の金髪がかわいい!茶髪や金髪の髪型まとめ

SKE48のセンターを務めていた松井珠理奈さん。女優としても活動しており、役で様々なヘアスタイルをされていま…

kii428 / 63 view

安倍なつみの身長&体重&激やせダイエット方法まとめ<彼を射止めたプロポーションの作り…

モーニング娘。の元祖センターとして清純アイドルだった「安倍なつみ」が痩せて結婚し、現在は一児の母になっている…

kaoru / 38 view

この記事を書いたライター

同じカテゴリーの記事

同じカテゴリーだから興味のある記事が見つかる!

吉田朱里の身長・体重・ダイエット方法まとめ♡<未来のマシュマロボディの作り方>

NMB48の吉田朱里が最近フューチャーされています♡その理由は、第2の小嶋陽菜と呼ばれるほどのスタイルの良さ…

kaoru / 33 view

平手友梨奈の可愛らしい私服まとめ♡普段のてちが垣間見える

元欅坂46の不動のセンターとして活躍した平手友梨奈♡カッコいい印象が強い彼女ですが、普段の平手友梨奈とは?〝…

kaoru / 53 view

衛藤美彩の髪型&メイク方法まとめ♡<ふわっとナチュモテアレンジの仕方!>

元乃木坂46、衛藤美彩の女子力が高いと話題♡みさみさはメイク方法から髪型まで、「ふわっ♡」としたアレンジが得…

kaoru / 30 view

高橋愛の髪型&おしゃれなファッションまとめ【画像付き】

高橋愛さんの髪型は若い世代から大人気で、高橋愛さんがSNSに投稿しているファッションも注目を集めています。そ…

chokokuru / 37 view

高橋愛のファッション私服画像まとめ♡おしゃれで可愛い

モーニング娘。の元リーダー高橋愛は、今おしゃれ番長と呼ばれ私服コーデが可愛いと好評なよう♡低身長ながら、モデ…

kaoru / 48 view

【エビ中】私立恵比寿中学メンバー人気順TOP7ランキング!プロフィールと共にまとめ【…

私立恵比寿中学とは、ももいろクローバーZの妹分として活動し、個性豊かなメンバーが所属している、人気アイドルで…

sooo0523.s / 42 view

NGT48メンバー人気順ランキング神7&TOP40まとめ【2024最新版】

2015年に結成されたNGT48。メディアへの露出度は低いですが、地道に活動を続け人気を獲得し続けてきました…

sooo0523.s / 55 view

アクセスランキング

人気のあるまとめランキング