以前に比べて痩せたと言われる宮脇咲良さん

宮脇咲良のプロフィール

宮脇咲良のプロフィール

ニックネーム:さくら
生年月日:1998年3月19日
血液型:A
出身地:鹿児島県
趣味:映画・舞台鑑賞・読書
特技:お絵かき・どこでも寝れること
チャームポイント:大きな耳

宮脇 咲良(みやわき さくら、1998年3月19日 - )は、日本人のアイドルであり、日韓合同グローバルガールズグループIZ*ONEのメンバーおよび女性アイドルグループHKT48のメンバー(活動休止中)である。AKB48の元兼任メンバー。元子役。鹿児島県鹿児島市出身。AKS所属。
顔も体もほっそりした宮脇咲良さん

顔も体もほっそりした宮脇咲良さん

ファンの方もお気付きの通り、たしかに痩せた宮脇咲良さん。不健康な痩せ方ではなく、ほっそりしたことにより大人っぽく美しさに磨きがかかった気がします。

顔も体もほっそりした宮脇咲良さん

顔も体もほっそりした宮脇咲良さん

この画像はKATEのCMに出演した際の宮脇咲良さんですが、とっても綺麗ですね!このCM動画は公開から5日で40万再生を突破するなど注目を集めています。

宮脇咲良さんの身長・体重は?

宮脇咲良の身長は163cm

宮脇咲良の身長は163cm

公式プロフィールで公開されている身長は163cm。足も長いですね〜。

宮脇咲良の体重は45kg前後?

宮脇咲良の体重は45kg前後?

身長から推測するに、体重は45kg前後だと思われます。ただ最近はすごく痩せてきているので、40kg台前半かもしれません。

宮脇咲良さんのダイエット・スタイル維持法は?

ダイエット法は断食!

ダイエット法は断食!

トークアプリ「755」にて、実践しているダイエットは「3日間の断食」であることを投稿。トレーナーの指導のもと、本格的な断食ダイエットを行なっているようです。

宮脇はファンから効果的なダイエット方法を聞かれると「3日間断食 今日から私はしてるから 痩せたい皆さん一緒にしますか」と答え、断食中であることを報告。

理由としては、「テレビに映ると、プラス3キロ太って見えるみたいなんです…だから、仕事としてダイエット」「近々に、大事な撮影あるからその為にです」とコメントした。
プロ意識の高い宮脇咲良さん

プロ意識の高い宮脇咲良さん

テレビに映る宮脇咲良さんを見ると、たまに顔がむくんでいることがあります。多忙極める活動をしているので仕方ないと思いますが、綺麗に見える努力を怠らない宮脇さんのプロ意識の高さが伺えます。

断食中は水と酵素を摂取

断食中は水と酵素を摂取

断食中は何も口にしないわけではなく、水と酵素のみ摂取しているそうです。宮脇咲良さん含むHKT48のメンバーは、酵素ドリンク「優光泉」のプロモーションにも参加していましたね。

宮脇咲良 8時間前
水と、酵素!

さすらい人@運気も欲しい! 8時間前
断食中は水飲みはOK?
宮脇咲良 8時間前
原液を水で割る!

HKT49 8時間前
酵素って酵素ジュース?酵素ジュースは美味しいよね??
美肌はパックで保つ

美肌はパックで保つ

酵素断食でスタイルを内側から整えるのに加え、美肌維持法としては毎日お風呂上がりにかかさずパックを行なっているようです。美肌を保つためには、こまめなケアが欠かせませんね。

― スタイルを保つためにやっていること、お肌のケアで欠かさずにやっていることがあればお聞かせください。

宮脇:スタイルは酵素断食、お肌は毎日パックですね。パックはお風呂上がりにしています。
宮脇咲良は素晴らしいスタイルの持ち主!

宮脇咲良は素晴らしいスタイルの持ち主!

ただ細いだけはなく、女性らしい魅力も兼ね備えたスタイルが素晴らしい宮脇咲良さん。こんなスタイルになりたい!という方は、ぜひ彼女を参考にダイエット&スタイル維持を実践してくださいね。

HKT宮脇咲良の身長・体重やダイエット法についてまとめ

・宮脇咲良は以前より痩せたと言われており、顔や体がほっそりとしている。

・宮脇咲良の身長は163センチ、体重は45キロ前後と推定される。

・宮脇咲良はトレーナーのもと断食をすることでダイエットをしており、肌はパックを行うことで美肌を保っている。

HKT48の関連記事も合わせてご覧ください

関連するキーワード

関連するまとめ

生駒里奈の可愛い髪型・前髪まとめ♡<ヒロインショートヘア>

乃木坂46の顔と呼ばれていた生駒里奈。生駒里奈のルックス・髪型が可愛いと多くの女の子の間で話題に♡いこまちゃ…

kaoru / 253 view

佐々木彩夏の体重とダイエット方法♡あーりんが痩せた<リバウンドはもうしない!>

ももクロのあーりんこと「佐々木彩夏」がリバウンドを繰り返していると言われていましたが、ついに激やせしスタイル…

kaoru / 1272 view

衛藤美彩の髪型&メイク方法まとめ♡<ふわっとナチュモテアレンジの仕方!>

元乃木坂46、衛藤美彩の女子力が高いと話題♡みさみさはメイク方法から髪型まで、「ふわっ♡」としたアレンジが得…

kaoru / 129 view

グラビアアイドル(10代)の人気ランキングTOP20【次世代グラドル】【最新版】

10代のグラビアアイドルの人気ランキングをご紹介していきたいと思います。これから活躍が期待される、次世代の1…

chokokuru / 5265 view

齋藤飛鳥の可愛い前髪・髪型まとめ♡女の子はヘアアレンジで七変化!

乃木坂46の№1小顔を持つ「齋藤飛鳥」の髪型が可愛いと話題です♡同じヘアアレンジでも前髪が長いのと短いのでは…

kaoru / 182 view

AKB入山杏奈のハーフ顔がかわいい♡すっぴんも美しすぎる【画像多数】

AKB48で一番の美人として評判のあんにんこと入山杏奈さん。その美しいハーフ顔やすっぴんまで入山杏奈さんのか…

cibone / 315 view

グラビアアイドル(30代)の人気ランキングTOP44【最新版】

30代のグラビアアイドルを人気ランキング形式でご紹介していきたいと思います。長年グラビアアイドルとして活躍し…

chokokuru / 2207 view

この記事を書いたライター

同じカテゴリーの記事

同じカテゴリーだから興味のある記事が見つかる!

山本彩の身長&体重&ダイエット方法まとめ<綺麗なくびれは腹筋で作る♡>

紅白選抜総選挙で1位を獲得するなどNMB48の顔として活躍していた山本彩♡山本彩はそのセクシーなくびれにも注…

kaoru / 527 view

NMB渋谷凪咲の目はアイプチ?笑顔がかわいい&癒される画像まとめ

笑顔がとっても魅力的なNMB48の渋谷凪咲さん。ファンの間では「渋谷凪咲の笑顔は世界を救う」と言われるほど、…

cibone / 145 view

西野七瀬のすっぴんからメイク方法まとめ<ななせまるになる3つの大事なポイント>

女性が憧れるアイドルグループ・乃木坂46の元人気メンバー「西野七瀬」。彼女はメイクで欠点をカバーしていました…

kaoru / 540 view

吉田朱里の使用カラコンまとめ!アカリン風のパッチリな目になる方法♡

Youtube「アカリンの女子力動画」でお馴染みのアカリンこと吉田朱里ちゃんが使っているカラコンについて解説…

cibone / 179 view

【まゆゆ】渡辺麻友の目は整形?昔と今の画像で比較検証

元AKB48メンバーの渡辺麻友さんに整形疑惑が浮上!?なにやら一重の目を二重にしたんだとか…?デビュー当初か…

cibone / 352 view

吉田朱里の身長・体重・ダイエット方法まとめ♡<未来のマシュマロボディの作り方>

NMB48の吉田朱里が最近フューチャーされています♡その理由は、第2の小嶋陽菜と呼ばれるほどのスタイルの良さ…

kaoru / 250 view

菊地亜美の髪型・前髪まとめ<黒髪と茶髪、あなたはどっちが好き?>

アイドルを卒業後もバラエティーでよく見る菊地亜美。そのキャラクターでイメージが出来ていると思いますが、彼女は…

kaoru / 154 view

アクセスランキング

人気のあるまとめランキング

"); } })(jQuery);