本名：観月 ありさ（旧姓）
生年月日：1976年12月5日
身長：170cm
血液型：A型
職業：女優、歌手、モデル
ジャンル
女優：映画、テレビドラマ
歌手：J-POP
モデル：写真集・広告・雑誌
活動期間：1981年 -
活動内容
1991年：歌手デビュー『伝説の少女』
1992年：連続ドラマ初主演『放課後』
配偶者：実業家男性（2015年 - ）
事務所：ライジングプロダクション

観月ありささんは、十代から芸能界で大活躍されていて、現在もドラマやCMに多く出演している大人気女優です。顔の小ささから、奇跡の８頭身女優とも呼ばれていました。結婚されてからも、多くの作品に出演されています。

観月ありささんの身長は、170㎝と公表されています。やはり高身長で有名なだけあって、高いですね！！足も長く、さすがといったところでしょうか。

高身長ですらっとしているため、アパレルの広告にもよく起用されている観月ありささん。洋服が綺麗にみえますよね！！やはり高身長の女性はかっこいいですね！！

観月ありささんの体重は、残念ながら公表されてはいませんでした。しかし、４５キロという情報が見つかりました。170㎝で４５キロはかなり痩せすぎなきがしますね・・・。50キロはないと生命の危機なので、おそらく50キロほどだと思われます。

年を重ねると太りやすくなりますが、観月ありささんは昔の体型をずっとキープされています。どのようにキープされているのでしょうか。ここからは、観月ありささんのダイエット法を見ていきましょう！！

観月ありささんは、ダイエットをポジティブな気持ちで行うようにしているようですね。楽天的に考えることで、ストレスを減らすことができます。また、お肉や揚げ物も、量を考えて食べているそうです。長期的にダイエットをするのではなく、必要な時にダイエットをしているようです。

観月ありささんは、夏バテ予防も兼ねて半身浴をしているようですね。しかも、毎日続けているようです。汗をかくことで老廃物も流してくれ、ダイエット効果もあります！！シャワーですませるのではなく、湯船につかってみましょう！

野菜だけでなく、たんぱく質もしっかり摂るようにしているという観月ありささん。たんぱく質を摂らないと代謝の悪い身体になってしまいます。よって痩せにくい身体に・・・。ビタミンもたんぱく質を吸収するには必要です！