ケイト・モスについて

ケイト・モスのプロフィール

ケイト・モスのプロフィール

本名:キャサリン・アン・モス(Katherine Ann Moss)
生年月日:1974年1月16日
出身地:イギリス
職業:ファッションモデル

300以上の雑誌の表紙を飾ったケイトモス

300以上の雑誌の表紙を飾ったケイトモス

これまでに300以上の雑誌の表紙を飾ってきました。
多くの広告キャンペーン出演でも知られています。
スーパーモデル時代からナオミ・キャンベルとは親友同士です。

ケイト・モスの身長や体重は?

ケイトモスのスタイル

ケイトモスのスタイル

身長:167cm
体重:47kg
標準体重は61.4で、ケイト・モスのBMIは16.9ですので、かなり痩せています。
ケイト自身、若い頃はガリガリ体型にコンプレックスを持っていて、必死にモデルとして綺麗に見える体型を目指していたそうです。

ケイト・モスの有名なダイエットに関する格言

Nothing tastes as good as skinny feels.

どんなに美味しい食べ物でも
痩せている快感にはかなわない

ケイトモスのダイエット方法①

ヴィブランシー・ダイエット

時にはご褒美も

時にはご褒美も

自ら生み出したダイエット法「ヴィブランシー・ダイエット」が有名です。
ヴィブランシー・ダイエットは、一日に3度の“適切な”食事を摂るようにし、さらに瞑想やリラクゼーションなどのテクニックを取り入れたというものです。

ヒールダイエット

ヒールダイエット

食事の内容としては、バイオヨーグルト 、トースト、フルーツ 、チキン、野菜、焼き魚などの良質のタンパク質が中心のものが多かったようですが、時にはご褒美として食べたいものを食べていたそうです。

痩せやすい身体づくり

ケイトモスのダイエット方法③

ケイトモスのダイエット方法③

ハイヒールを履くと、かかとを上げてつま先立ちに近い歩き方になります。
この特別な歩き方のために、重心が普段とは違った位置にくる為、普段は使わないような場所の筋肉が必要になります。
使っていない筋肉を活用するということは、それだけ筋トレにもなるということです。

ヨガに似たエクササイズ

ヨガに似たエクササイズ

筋肉をつければ、基礎代謝をあげる事ができるので痩せやすい身体をつくれるそうです。
ケイトは家でも出来るだけ高いヒールで過ごしているそうです。

ボディメイクの為

ケイトモスのダイエット方法④

ケイトモスのダイエット方法④

海外セレブの多くが取り組んでいるヨガエクササイズです。
ヨガのリラックス効果に筋トレ効果抜群のエクササイズを取り入れた運動法です。

2週間の集中ダイエット

2週間の集中ダイエット

ケイトの場合は、ダイエット目的ではなく、ボディメイクの為に取り入れているそうです。

最長2週間で終了

ケイトモスの身長や体重・ダイエット方法についてまとめ

ケイトモスの身長や体重・ダイエット方法についてまとめ

1日に乾燥プラム3つと水を2リットル飲むという短期集中ダイエットです。
セレブの多くがこのダイエットを実践しており、海外ではメジャーなダイエット法として知られています。

最長2週間で終了

最長2週間で終了

水は出来るだけ常温のミネラルウォーターを250mlを8回に分けて飲みます。
夜8時までには飲み終えてください。
このダイエットは最長2週間で終了し、終了後はお粥などから徐々に通常の食事に戻してください。

ケイトモスの身長や体重・ダイエット方法についてまとめ

・ケイトモスはこれまでに300以上の雑誌の表紙を飾っており、多くの広告キャンペーンに出演している。

・ケイトモスは身長167cm・体重47kgとかなりの痩せ型で、若い頃はコンプレックスを持っていたという。

・ケイトモスのダイエットとして、自ら生み出した「ヴィブランシー・ダイエット」が有名であるが、その他にもヒールダイエットやヨガエクササイズなどを行うことで、スタイルを維持している。

今回、人気モデルのケイト・モスの身長・体重から体型維持の為のダイエット法をまとめましたが、基本はダイエット目的ではなく、新陳代謝を良くする為のエクササイズを中心に行っていますね。
現在43歳のケイトですが、今も現役のモデルとして活躍しています。
ケイトの今後の活躍が楽しみです。

関連するまとめ

レアセドゥがルイヴィトンのアンバサダーに!私服画像も総まとめ

映画「007 スペクター」でボンドガールを演じたことでも知られる女優のレアセドゥさんは、2016年からルイヴ…

tomo1234 / 911 view

海外セレブのタトゥー事情!その意味や失敗例8選などまとめてみました【画像多数】

今回は海外セレブ26人のタトゥー事情、タトゥーに込められたメッセージや失敗例などをまとめてみたいと思います。

イチコ / 524 view

ケイトモスのお手本になる私服ファッション13選を一挙大公開!! 

90年代から現在に至るまでモデルとして活躍しているケイト・モス。私服もおしゃれだと多くの女性がケイトのファッ…

イチコ / 592 view

サイモンベイカーの嫁や子供まとめ!娘1人で息子2人!家族画像あり

海外ドラマ「メンタリスト」の主人公役としてお馴染みの俳優・サイモンベイカーさんの嫁や子供など、家族についてま…

tomo1234 / 1687 view

髪型がハゲてるハリウッド俳優!出演作品も総まとめ【画像付き】

常に世界から注目を浴び、また人気も獲得しているハリウッド俳優の皆さん。そんなハリウッド俳優の中でも、今回は髪…

tomo1234 / 3599 view

ゴシップガールの正体!主要キャストの現在の活動も総まとめ

海外ドラマ『ゴシップガール』は、2007年から2012年まで放送されました。おしゃれなライフスタイルとファッ…

イチコ / 501 view

ロージーハンティントンの身長と体重!スタイル維持ダイエット方法も総まとめ

「ヴィクトリアズシークレット」のモデルを務めたイギリス出身のファッションモデルとして知られるロージーハンティ…

tomo1234 / 604 view

この記事を書いたライター

同じカテゴリーの記事

同じカテゴリーだから興味のある記事が見つかる!

ゴシップガールの正体!主要キャストの現在の活動も総まとめ

海外ドラマ『ゴシップガール』は、2007年から2012年まで放送されました。おしゃれなライフスタイルとファッ…

イチコ / 501 view

マシオカの父&母の情報!生い立ち&家族について総まとめ

人気海外ドラマシリーズ「HEROES」への出演で知られる俳優マシオカさんの父親や母親など家族についてや、6歳…

tomo1234 / 1090 view

サイモンベイカーの性格やゴシップまとめ!人間らしいエピソードも?

オーストラリア出身でアメリカでも活動しているイケメン俳優サイモンベイカーさん。そんなサイモンベイカーさんの性…

tomo1234 / 1250 view

ダニエルクレイグの嫁&子供は?結婚~離婚まで総まとめ

映画007シリーズのジェームズボンド役で知られる俳優ダニエルクレイグさんは1度目の結婚を経て現在は再婚してい…

tomo1234 / 410 view

お洒落!キャメロンディアスの私服やファッション画像まとめ

アメリカの人気女優キャメロンディアスさんは、普段は一体どのようなファッションなのでしょうか?キャメロンディア…

tomo1234 / 694 view

海外ドラマ歴代人気ランキングBEST30+おすすめドラマ&番組12作品~全42作品を…

一度観るとハマってしまう海外ドラマ。1シーズン完結のものもあれば10年以上に渡り完結している作品も多くありま…

イチコ / 1931 view

ブラッドピッドの病気・失顔症とは?プロフィールや出演映画も総まとめ

ハリウッド俳優のブラッドピットさんは、以前は隠していたものの失読症という病気であることを告白しています。失読…

tomo1234 / 290 view

アクセスランキング

人気のあるまとめランキング

"); } })(jQuery);