南アフリカ共和国出身のファッションモデルとして活躍。

15歳の頃、ダーバンの蚤の市でモデルのスカウトによって見出されたというキャンディススワンポールさん。

日本でも人気のあるアメリカのファッションブランド「ヴィクトリアズ・シークレット」のモデルを務めています。

基本的には代謝がよく、太りにくいというキャンディススワンポールさん。ダイエットの必要はないようですが、普段の食生活や運動量についてまとめました。

また、お腹が空きすぎないように気を付けているというキャンディススワンポールさん。

食事については、以下のような食習慣を送っているとのこと。

また、アボカドとクコベリーを毎日欠かさずに食べているのだとか。

キャンディススワンポールさんいわく、どちらも肌にとても良いようです。
また、筋肉を作るために肉類も必要だと語っているというキャンディススワンポールさん。
豚肉のサンドイッチが大好きなのだとか。
他にも、水もたくさん飲むようにしているとのこと。

さらに、上記のように気を付けていることはあるものの、好きなものは好きなだけ食べていいことにしているようです。

食事制限は行わないものの、美しいプロポーションを維持するのにはエクササイズは必要不可欠だと語っているというキャンディススワンポールさん。

トレーニングは、足首に重りをつけ、プライベートジムの鏡の前で行うとのこと。

また、他にもヨガ、ストレッチ、ピラティスなども行うのだとか。

朝はボクシング、夜はピラティスなど、一日に２メニュー行うこともあるようです。

・キャンディススワンポールの体重は公開されていないが、身長：175cm、スリーサイズ：84cm-59cm-88cmと抜群のスタイルの持ち主である。

・キャンディススワンポールは18歳で「ヴィクトリアシークレット」のランウェイデビューを果たし、そのスタイルの良さと美しい顔立ちから“10億人に一人の逸材”ともいわれている。

・キャンディススワンポールはタンパク質中心の食事と合わせて、ウェイト・トレーニングやボクシング、バレエトレーニングを行うことでスタイルを維持している。

いかがでしたでしょうか？

太りにくくダイエットは必要ないものの、健康のことやプロポーションの維持を考え、体に良いものを摂取し運動も行っているというキャンディススワンポールさん。

努力の元にプロポーションを保っているようです。

今後のキャンディススワンポールさんの活躍にも注目したいですね。